Личный кабинет: Регистрация
8 800 100 93 99
Бесплатно по России
*Оформление возможно до 18 ноября
Питание в поезде
Если дорога занимает более суток, проблема вашего рациона в пути является очень актуальной. Выбор питания зависит от некоторых факторов. Например, от времени в дороге, времени года и ваших предпочтений. Лучше всего обратите внимание на здоровую еду. Она быстро утоляет голод, не обладает резким запахом и не портится.

Если дорога занимает более суток, проблема вашего рациона в пути является очень актуальной. Выбор питания зависит от некоторых факторов. Например, от времени в дороге, времени года и ваших предпочтений. Лучше всего обратите внимание на здоровую еду. Она быстро утоляет голод, не обладает резким запахом и не портится.

Что взять обязательно

  • Фрукты. Для дальней дороги отлично подойдут апельсины, мандарины, яблоки или бананы.
  • Овощи. Взять с собой можно, например, огурцы редиску и помидоры.
  • Выпечка. Это может быть простой хлеб, булочки с фруктовой начинкой или повидлом. Не берите пироги с творогом - они быстро портятся.
  • Быстрорастворимые порционные каши. Полезные и питательные, их можно заваривать порционно, что очень удобно.
  • Сыр. Плавленый или твердый – все зависит только от ваших предпочтений.
  • Йогурты, творог, кефир. Данные продукты лучше брать в дорогу в зимний период. Летом их лучше перевозить только в том случае, если вы собираетесь употребить их сразу.
  • Напитки. Это может быть как просто вода, так и соки, чай, кофе.
Vegetables_Cabbage_508205.jpg

На что еще обратить внимание

  • Перед поездкой в поезде с маленьким ребенком, купите детское пюре. Но не открывайте его до момента употребления.
  • Для любителей консервов рекомендуем покупать их в маленьких баночках. Съедать их необходимо за один прием.
  • Отбивные, бифштексы и другие мясные продукты также имею ограниченный срок хранения – менее 6 часов.
  • Если вы любите жареные пирожки, лучше всего их съесть в течение первых 8 часов. Исключение составляет начинка из картошки.
  • Запаситесь посудой, одноразовыми столовыми принадлежностями и салфетками. 
baby-food-concentrate.png

Как обеспечить сохранность продуктов в дороге

  • Прежде чем покупать продукты, обязательно посмотрите на их срок годности. Обратите внимание на условия хранения приобретаемой для поездки еды. Если на этикетке указана температура, которая разительно отличается от комнатной, лучше от нее отказаться. Ведь в поезде может быть как жарко, так и холодно.
  • Перед поездкой тщательно помойте и вытрите все овощи и фрукты. Разложите их в отдельные пакеты и обязательно заверните в фольгу.
  • Употребите продукты, которые могут быстро испортиться. Положите их в самое холодное место в купе – исключите вероятность попадания на еду прямых солнечных лучей. 
sykstuolis-moka-du-kartus-prisiminkite-si-aforizma-kai-parduotuveje-skaitysite-64799865.jpg

Что из еды не брать в поездку

Не берите с собой продукты, которые хранятся исключительно при низких температурах. Речь идет о твороге, кефире и сметане. Воздержитесь от заварного крема, паштета и рыбы. От салатов, заправленных майонезом, также лучше отказаться.

Объяснение этому очень простое - если температура, при которой хранятся такие продукты, составляет выше 8 градусов по Цельсию, в них начинают размножаться вредные микроорганизмы. Это может стать причиной расстройства желудка, отравления и других недугов.

121220162751-121228110226-p-O-carskij-olive.jpg

Компания ТКС рекомендует придерживаться данных правил. Таким образом, вы будете уверены, что ваша поездка пройдет легко и беззаботно.

Специальные предложения для вас
Забронируйте ж/д билеты онлайн по привлекательным тарифам.
Ищите лучшие варианты поездки с помощью гибкого поиска по низким ценам.
Москва → Волгоград
№001И «Волгоград»
от 3000 руб.
Москва → Йошкар-Ола
№058Г «Марий Эл»
от 3000 руб.
Популярные материалы
Читайте наши лучшие статьи.
Все публикации
Лайфхак
19.08.2019
12 часов в пути, как использовать время с пользой!
В поезде просто не может быть скучно. Время в поездке можно потратить на огромное количество дел. Какие из них будут полезными? Все зависит от конкретной ситуации.
Лайфхак
17.08.2019
«Не могу уснуть в купе с незнакомцами» – советы для пассажиров
Путешествие – дело серьезное. В том числе и по причине психологической нагрузки. Уснуть в купе с незнакомцами не так просто, как может показаться. Что делать, если невозможно расслабиться, полноценно отдохнуть? Ловите 5 лайфхаков от бывалых путешественников, которые успешно решили типичную проблему «общежития» в купе поезда.
Блог
14.08.2019
«Легкой дороги»: советы диетологов перед поездкой
Собираетесь в дорогу? Воспользуйтесь советами диетологов, чтобы избежать тяжести в желудке, неприятных ощущений, проблем с желудочно-кишечным трактом.
Блог
02.08.2019
Отмечаем День железнодорожника – самый спортивный праздник
Железнодорожные пути пронизывают просторы России с севера на юг, с запада на восток. Ежедневно по ним тонны грузов доставляются на сотни станций. Миллионы пассажиров каждый день работают, отдыхают, развлекаются, общаются в вагонах поездов. Бесперебойная работа железнодорожной инфраструктуры зависит не только от техники и технологий.
Подпишитесь на наши аккаунты в социальных сетях
Получайте актуальную информацию о скидках, акциях.

Участвуйте в конкурсах, выигрывайте бонусные баллы и промокоды.

  Напишите нам