Личный кабинет: Регистрация
8 800 100 93 99
Бесплатно по России
*Оформление возможно до 06 ноября
Избавляемся от скуки в пути – советы от бывалых гостей
Скука – частая спутница современных людей. Кто-то подвержен ей больше, кто-то меньше. Одни сталкиваются со скукой в обыденной жизни. Других она настигает только в определенных ситуациях. Нередко скучать приходится во время долгих железнодорожных переездов.

Избавляемся от скуки в пути – советы от бывалых гостей

Скука – частая спутница современных людей. Кто-то подвержен ей больше, кто-то меньше. Одни сталкиваются со скукой в обыденной жизни. Других она настигает только в определенных ситуациях. Нередко скучать приходится во время долгих железнодорожных переездов.

Казалось бы, в чем проблема? Развлечься в дороге можно всегда. Например, поболтать о том о сем с попутчиками, поиграть в настольные игры, послушать музыку в наушниках или почитать книгу на планшете. А в фирменных вагонах железнодорожного пассажирского перевозчика ТКС можно также посмотреть кино, телевизионные передачи. Для этого в каждом купе, СВ есть ТВ-техника. И с доступом в интернет в фирменных вагонах нет проблем. Но что делать, если все надоело и скука все-таки накатила?

На этот счет бывалые гости дают несколько полезных советов. Но, прежде чем перейти к ним, давайте разберемся в том, не путаем ли мы скуку, например, с апатией или меланхолией.

 

Как это – скучно?

IMG_3668р.jpg

Скука как таковая проявляется очень характерно. Она имеет мало общего с кратковременной апатией, когда просто ничего не хочется делать. Скука коварна. Распознать ее можно по следующим симптомам:

  • Вы испытываете нервозность, напряжение, несмотря на благополучную обстановку вокруг.

  • Возникает острое желание избавиться от неприятных ощущений, выкурив сигарету или выпив рюмку-другую.

  • Вы замечаете за собой гипердеятельность. Например, вдруг вы предлагаете попутчикам устроить импровизированную вечеринку в купе. И такие финты вам совершенно несвойственны в обычной жизни.

  • Вы ловите себя на том, что не можете сосредоточиться на том, что вам нравилось еще совсем недавно (на чтении, просмотре фильма, рукоделии, кроссворде и т.п.).

  • Вы не можете унять рой мыслей в голове, думаете о куче нерешенных проблем и совершенно не хотите их решать.

Это лишь самые распространенные проявления скуки. Итак, что же делать, если накатило?

 

Расслабьтесь

tkc_seo_0006.jpg

Поначалу это может показаться нерешаемой задачей. Но постарайтесь. Примите удобное положение, закройте глаза, отвлекитесь от происходящего вокруг. При необходимости используйте беруши или наушники.

Осознайте свои мысли, чувства, ощущения. Успокойтесь. Постарайтесь подумать о чем-нибудь отвлеченном. Только избегайте тем семьи, карьеры, политики, размышлений о правильности своего образа жизни. Не думайте о том, что привязано к текущему моменту. Ваша задача – отвлечься. Если абстрактно думать не получается, вспоминайте. Но выбирайте яркие и приятные моменты. Постепенно вы начнете замечать, как уходит тревожность и нервозность, вместо роя мыслей в голове – ясность.

 

Созерцайте

tkc_seo_002.jpg

Для этого в поезде есть все условия. Виды из окна обычно прекрасны. Сосредоточьтесь на них. Наслаждайтесь сменой картинок. Обращайте внимание на цвет, текстуру пейзажа. И не совершайте распространенную ошибку – не считайте что-нибудь (столбы, например). Это может только усугубить ситуацию. Скука станет ощущаться еще острее. И негативные ее проявления усилятся.

 

Боритесь с пустотой

IMG_3614.jpg

Когда вы достаточно успокоились и нервозность отступила, самое время придумать себе занятие. Лучше, если это будет что-то новое, не то, что вогнало вас в скуку.

Давно не рисовали? Возьмите с собой блокнот, ручку или карандаш. Творите. Это развеивает скуку. Никогда не играли в игры на смартфоне или планшете? Самое время начать, хотя бы с самой простой. Забыли, когда держали в руках печатную прессу? Почитайте журнал или газету. Не хотите читать? Рассматривайте картинки.

 

Специальные предложения для вас
Забронируйте ж/д билеты онлайн по привлекательным тарифам.
Ищите лучшие варианты поездки с помощью гибкого поиска по низким ценам.
Нижний Новгород → Санкт-Петербург
№059Г «Волга»
Купе
от 3400 руб.
Москва → Казань
№002Й «Премиум»
Купе
от 3500 руб.
СВ
от 7900 руб.
Москва → Волгоград
№001И «Волгоград»
Купе
от 2900 руб.
СВ
от 8900 руб.
Москва → Череповец
№126Я «Шексна»
Купе
от 2200 руб.
Популярные материалы
Читайте наши лучшие статьи.
Все публикации
Блог
Первый победный салют в честь «Дороги мужества»
Война предсказуема. Проигравший всегда жаждет реванша. Так было и в далеком 1943. В феврале красноармейцы разбили немцев под Сталинградом. Одна из главных побед в ходе Великой Отечественной была бы невозможна без использования железных дорог и транспорта. Но праздновать успех было рано. Немцы готовили новое наступление. Их целью была Курская дуга.
Блог
Волжская рокада: от военного Сталинграда до наших дней
Железных дорог Победы в нашей стране немало. Одна из самых известных – Волжская рокада. Ее строительство заняло полгода, а протяженность составила 978 километров. Дело было в разгар войны в 1942.
Блог
Коридор бессмертия – брат Дороги жизни
О блокадном Ленинграде снят не один фильм. Хроника тех лет ужасает. 8 сентября 1941 замкнулось кольцо вокруг северной столицы. Осажденный город держался 872 дня. Только в январе 1943 кольцо разжали красноармейцы под Шлиссельбургом. Отвоевать удалось узкую полоску болот. Именно она стала тем самым Коридором бессмертия, без которого трагедия блокады была бы намного страшнее.
Блог
Ордена и медали бойцов железнодорожных войск
На счету бойцов железнодорожных войск не одна сотня подвигов. Каждый из них, исполняя приказ, не раз был готов отдать собственную жизнь во имя великой победы. И героизм бойцов железнодорожного фронта был после достойно вознагражден. 35 тысяч человек получили различные ордена, звания и знаки почета. 28 тысяч железнодорожников были удостоены медалей. 716 получили орден Ленина. А 125 работникам транспорта присвоили звание Героев Соцтруда.
Подпишитесь на наши аккаунты в социальных сетях
Получайте актуальную информацию о скидках, акциях.

Участвуйте в конкурсах, выигрывайте бонусные баллы и промокоды.

  Напишите нам